



現(xiàn)代舞與民族舞適用的舞蹈把桿類型
# 舞蹈把桿的選擇:現(xiàn)代舞與民族舞的差異舞蹈把桿是舞者訓(xùn)..舞蹈把桿租賃服務(wù):靈活應(yīng)對(duì)不同場(chǎng)合
# 舞蹈把桿租賃:解決臨時(shí)需求的靈活方案 舞蹈把桿是舞者日..舞蹈把桿在舞蹈作品創(chuàng)作中的靈感來(lái)源
舞蹈把桿:舞者靈感的支點(diǎn) 舞蹈把桿不僅是訓(xùn)練工具,更是創(chuàng)..舞蹈把桿在舞蹈社團(tuán)活動(dòng)中的應(yīng)用
**舞蹈把桿:舞者訓(xùn)練的隱形助手** 舞蹈把桿是舞蹈訓(xùn)練中不..舞蹈把桿在舞蹈康復(fù)訓(xùn)練中的應(yīng)用
舞蹈把桿:康復(fù)訓(xùn)練中的隱形助手 舞蹈把桿不僅是舞者練習(xí)基..舞蹈把桿在舞蹈教學(xué)中的輔助作用
# 舞蹈把桿:舞者訓(xùn)練的隱形導(dǎo)師舞蹈把桿作為舞蹈教學(xué)中較..舞蹈把桿在舞蹈動(dòng)作糾正中的輔助作用
舞蹈把桿:舞者不可或缺的"第三位老師"在舞蹈訓(xùn)練室里,那..舞蹈把桿在舞蹈大師班中的教學(xué)價(jià)值
舞蹈把桿:舞者成長(zhǎng)的隱形推手舞蹈把桿是舞蹈教室中較常見(jiàn)..舞蹈把桿在不同舞蹈風(fēng)格中的適應(yīng)性
# 舞蹈把桿:古典與現(xiàn)代的分水嶺 舞蹈把桿作為舞者較親密的..舞蹈把桿與舞者身體協(xié)調(diào)性提升的關(guān)系
# 舞蹈把桿:舞者協(xié)調(diào)性的隱形教練舞蹈把桿在舞蹈訓(xùn)練中扮..
400米障礙器材規(guī)格尺寸
400米障礙器材詳細(xì)規(guī)格;
梅花樁;由5個(gè)直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.3米,跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.6米,跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。
矮墻;寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米,設(shè)于矮墻左側(cè)。
高板;高1.8米,長(zhǎng)2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。
高臺(tái);高1.5米,長(zhǎng)、寬各1米。
低臺(tái);高、長(zhǎng)、寬各1米。高板、高臺(tái)、低臺(tái)間隔1米。
水平梯;長(zhǎng)5.米、寬0.6米、高2.4米,橫杠直0.03-0.04米,橫杠間跨0.5米,距高板跳臺(tái)0.3米。
獨(dú)木橋;長(zhǎng)5米,橋面寬20厘米厚13厘米,高1.3米,斜板長(zhǎng)2米 寬0.2米厚13厘米
。橋下立柱間隔1-1.3米,柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。
高墻;寬、高各2米,厚20厘米。

低樁網(wǎng);由12根立樁對(duì)應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面0.5米,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。
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