武漢心理行為訓(xùn)練器材-軍訓(xùn)障礙器材-廠家報(bào)價(jià)

在400米障礙訓(xùn)練中，*木橋是很多人過不去的“一道坎”，很多人在這個(gè)課目上露怯、害怕，容易出現(xiàn)**不穩(wěn)，失去平衡的情況，在*木橋的中段或者后段，身體“左搖右晃”，速度快的人容易向前傾倒摔下，啟動速度慢的容易后仰摔下。稍有不穩(wěn)就會重重地從高空摔下，造成*其嚴(yán)重的后果。

建議在這個(gè)課目訓(xùn)練中安排至少兩個(gè)人進(jìn)行保護(hù)，一左一右，必要時(shí)可安排4人保護(hù)。隨著訓(xùn)練人的行進(jìn)張開雙臂跟進(jìn)移動，出現(xiàn)不測可及時(shí)上前抱住或抓住。

障礙課目二：高板

高板是障礙中**的課目，大多數(shù)同志可能出現(xiàn)的問題是后勁不足或者身體過度傾斜后搖摔下。

當(dāng)訓(xùn)練進(jìn)入后半程，訓(xùn)練人員疲憊，容易腿軟從高板摔下，是此課目發(fā)生危險(xiǎn)的高峰期。建議安排一人或兩人保護(hù)，伸手虛抱訓(xùn)練人腰部或臀部。

障礙課目三：矮墻

在矮墻處摔傷磕傷的同志不在少數(shù)，這個(gè)課目也是障礙訓(xùn)練事故頻發(fā)區(qū)，概率***木橋。很多同志由于動作不當(dāng)或者掉以輕心，后腳習(xí)慣性踢板，有時(shí)為了提速，自身動作不到位，甚至頭朝下落地。

在這個(gè)科目上，建議安排一人或兩人保護(hù)，不宜距離訓(xùn)練人太遠(yuǎn)，兩臂張開，防護(hù)時(shí)，抱住的是訓(xùn)練人的上半身，較好是胸部或肩部。兩人保護(hù)時(shí)，分別站于矮墻兩側(cè)，時(shí)刻注意訓(xùn)練人員的動態(tài)，出現(xiàn)意外時(shí)立刻保護(hù)。

障礙課目四：云梯

很多同志因?yàn)樵铺莞弋a(chǎn)生畏懼心理，不敢走，也不敢爬，不僅速度慢而且容易出現(xiàn)“腳滑”，保護(hù)人員應(yīng)在下方張開手臂緊盯其腳。云梯返程時(shí)，由于處在障礙較后階段，訓(xùn)練人員頗為乏力，有時(shí)為了追求速度，盲目跳起抓向距離較遠(yuǎn)的一根云梯，起跳高度不夠，向前摔下。有時(shí)會因?yàn)檫^于勞累，抓杠的時(shí)候沒有抓牢，導(dǎo)致胳膊受傷。