單人：梯長400cm，寬45cm，架子寬150cm,高280cm；
400米障礙器材價格五連樁、寬壕溝、低板、高板凳、木橋、高板、鐵絲網(wǎng)。再轉(zhuǎn)折，跳躍過鐵絲網(wǎng)欄、再高板、鉆橋洞、上高臺、鉆低板洞、下深坑、三連樁，后再轉(zhuǎn)折，空跑回出發(fā)點。其中總共是七組障礙，但來回過障礙方法不同。這樣就是總共14個障礙

400米障礙器材5.木橋:長5米,高1.3米,直徑20-25厘米,橋平面寬10厘米,斜板長2米,寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米,柱應(yīng)漆上紅,白相間的顏色,主要由鋼管構(gòu)成..江蘇 事400米障礙器材 四百米障礙器材 400米障礙設(shè)施

障礙課目四：云梯
危險指數(shù)：★★☆☆☆
很多因為云梯高產(chǎn)生畏懼心理，不敢走，也不敢爬，不僅速度慢而且容易出現(xiàn)“腳滑”，保護(hù)人員應(yīng)在下方張開手臂緊盯其腳。云梯返程時，由于處在障礙后階段，訓(xùn)練人員頗為乏力，有時為了追求速度，盲目跳起抓向距離較遠(yuǎn)的一根云梯，起跳高度不夠，向前摔下。有時會因為過于勞累，抓杠的時候沒有抓牢，導(dǎo)致胳膊受傷
云梯的保護(hù)。
在這個課目上，需要至少一名保障人員與訓(xùn)練人員同步，保障人員虛抱訓(xùn)練人員腰部，謹(jǐn)防不測
云梯保護(hù)。
障礙課目五：高墻
危險指數(shù)：★★★☆☆
類似于矮墻，在高墻部分，事故發(fā)生的原因大多是因為訓(xùn)練人員后腳勾住器材。

有人說拓展訓(xùn)練器材和體育訓(xùn)練器材是一樣的，都是體育器材。其實是不對的。那拓展訓(xùn)練器材與體育器材有什么區(qū)別呢，下面我們就拓展訓(xùn)練器材和體育訓(xùn)練器材進(jìn)行分析：
400障礙的項目包括雙繩水池、輪胎墻、木橋、層樓、軟體斜繩、欄、方窗、圓形洞、愛爾蘭板、連續(xù)矮墻、水平懸梯、斜墻壕溝、低樁網(wǎng)。在全長三百米(可折返設(shè)置)的跑道上，要求場地平坦，土質(zhì)較硬，邊線鋪設(shè)道，各個障礙物相鄰邊緣一定的距離。　400障礙400米障礙器材低杠是為了抓好培育 酒泉400米障礙器材廠家品質(zhì)好長期穩(wěn)定jkingzhun供貨、強(qiáng)身健體的低杠、用好低杠三個環(huán)節(jié)，挑選好廠商提低杠出產(chǎn)流程確保出貨有保證客戶定心的境地您錯不了的比較。
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